げんきまるでは、月に2回ヨガの先生を招いて子どもたちに楽しく教えていただいています😆

先日は2名の先生がきてくださいました✨

まずは呼吸を整えるポーズ✨

何度か参加している子は完璧にポーズができています！！


初めて参加する子も、先生の真似をしながら、上手にできていました😊

こちらは『ざぶん』と波の様に前に倒れるポーズ！

身体が柔らかい子はスムーズに足に頭をつける事ができます✨

こちらはみんなで足をくっつけるポーズ！

まずは二人でポーズです！！

簡単そうに見えますが、息を合わせてバランスを取るのが意外と難しいのです💦
でも、子どもたちは大人より身体が柔らかくわりとスムーズにできていました✨

3歳の双子ちゃんもこの通り！！すごく綺麗にできていました！！
次は三人でポーズ！

二人より難しく、子どもたちは軽々できますが、スタッフは苦しそうでした💦（笑）
なんとか皆ポーズをとることができました！！

こちらはヨガの先生二人とげんきまるのお友だちです（小2）！

さすが✨綺麗にポーズが決まっていますね😆

この様に毎回わかりやすく、楽しめる様に教えて下さるので子どもたちも毎回ワクワクしながら参加しています🎈🎈
次回はどんなポーズが出来るようになるのかな？スタッフも子どもたちも楽しみにしています✨✨